ダイエット
今日はマドレボニータにて最終回! 今日のシェアリングは私もお相手のママさんも 「人生」というテーマを選びました。 私もお相手のママもどちらも出てきたワードは家族と仕事。 お話を伺うと、 第一子の時は早く復帰したくて、復帰したらとても仕事を頑張り…
授乳しているとアルコールは。 お酒は飲めません… うちは旦那さんが甘党!デザートが欠かせません。 私はダイエット中なんですが、どうしても旦那さんにつられてしまう… うーー。 今日は内祝いで買ったマッターホーンのバウムクーヘンを。 ちゃんと旦那さん…
前回パーソナルトレーニングに行きはじめて、目標設定についての記事を書きましたが 昨日は二回目のトレーニングでした。 お金をかけなくてもダイエットや体型作りに大事なことを教わったのでブログに書かせていただきますね! 1.毎日朝起きて、お小水を済ま…