昨日の記事でラミナリアを入れて… と書きましたが一晩中のラミナリア。キツかった。キツかった… 入れた直後はあれ？余裕！入れるのはグリグリされて悶絶したけど平気だ～と思い爆睡。 19時半くらいから二時間ほど睡眠。 しかしそのあと、、なかなか眠れない…